Kupując dziecku skakankę nawet przez myśl nam nie przyjdzie, że może przydać się także i nam dorosłym. W rzeczywistości tak właśnie jest- czemu? Otóż okazało się, że trening na skakance doskonale wpływa na nasze ciało, jest idealnym sposobem na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii.
Więcej...