orbitreki

Orbitrek inaczej zwany tranżerem epileptycznym od pewnego czasu jest sprzętem, który znajduje się w siłowni każdego maniaka ćwiczeń. Wiele osób decyduje się na niego, ponieważ uważa ćwiczenia na nim za efektywniejsze niż np. na bieżni.

Dobrze wiemy, że to właśnie ruch jest zbawienny dla naszego zdrowia, jak i naszej sylwetki. To dzięki niemu mamy lepszą kondycję, czy też samopoczucie. Dobrym sposobem na ruch jest uprawianie sportu. Najlepszy będzie taki na świeżym powietrzu np. biegi, jazda na rowerze, rolki. Uprawianie sportu to nie