Jeśli  ktokolwiek z nas myśli, że tylko regularne treningi pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów to się myli. Nic nie zdziałamy jeżeli owych treningów nie połączymy z odpowiednią dietą. Dzieje się tak, gdyż  owa dieta powinna być inna dla każdej osoby. Dlaczego tak jest? Otóż różnica pomiędzy
Więcej...