W dzisiejszych czasach zapewne większość z nas chodzi do siłowni, aby poćwiczyć na różnych urządzeniach. Postępujemy tak przede wszystkim po to, aby popracować nad swoją sylwetką. Mężczyźni chcą wyrzeźbić swój tors, a kobiety spalić zbędne kilogramy, które najczęściej odkładają się na brzuchu w postaci wałeczków tłuszczu. Na
Więcej...